Co zrobić z wolnym czasem w podeszłym wieku?
Jeśli jesteś na emeryturze i masz sporo wolnego czasu to odpowiedni moment, aby zadbać w końcu o sobie i spędzić miło czas z korzyścią dla zdrowia i...
5 osób, które porywały tłumy za pomocą słów
Codziennie mówimy. Najczęściej do jednej osoby i najczęściej - nie zwracając szczególnej uwagi na to, co i jak komunikujemy. Sytuacja zdecydowanie zmienia się, kiedy przychodzi nam stanąć...
Po czym rozpoznać, że ma się problem z alkoholem?
Polska wielu osobom nieodłącznie kojarzy się z piciem alkoholu. Jego spożywanie w naszym kraju stało się niemal tradycją, szczególnie podczas różnego rodzaju imprez rodzinnych. Na ogół pijemy...
Jak odpowiednio się odżywiać żeby być efektywnym
Staraj się jeść, aż poczujesz się pełen, zamiast stracić pewną masę. Spróbuj ćwiczyć ciało, aby rozpoznać, kiedy jest pełna. Pomoże to stracić większą wagę niż spróbować stracić...
Dlaczego warto mieć czysty umysł przed snem
Pomyśl o tym, co zrobiłeś tego dnia. Innym sposobem na uspokojenie umysłu jest przejście przez wszystko, co robiłeś tego dnia, aż po najbardziej nudny mały szczegół. Zacznij...
Kompetencje miękkie – jak o nie zadbać?
Kompetencje miękkie i kompetencje twarde to ostatnio bardzo popularne definicje kojarzone głównie z rekrutacją nowych pracowników. Twarde kompetencje to wiedza i umiejętności nabyte podczas kursów, studiów, szkoleń....
Umiejętności, które musi posiadać manager
Praca managera to ciężkie i odpowiedzialne zajęcie, któremu nie podoła każdy. Aby być dobrym managerem należy posiadać nie tylko dużą wiedzę merytoryczną i znajomość procesów firmy, ale także i umiejętności miękkie,...
Networking, na czym polega i jak z niego korzystać?
Networking wydaje się być „tworem” naszych czasów. Angielskojęzyczna nazwa nietłumaczona zwykle na język polski nadaje jej światowości i zagadkowości, szczególnie dla osób, które nie miały styczności z...
Co pomaga w rozwoju osobistym?
Rozwój osobisty nie posiada jednej definicji. Dla każdego oznacza coś innego. Może wyrażać się poprzez zdobywanie doświadczeń, umiejętności czy kompetencji. Rozwój osobisty może dotyczy zarówno sfery zawodowej,...
Jak wybrać ścieżkę kariery?
Wybór ścieżki kariery to jeden z tych z serii najważniejszych w życiu. Najlepiej byłoby, aby przyszły zawód, a co za tym idzie i ścieżka zawodowa były tożsame...
